Meine Erfahrungen
Jahre Erfahrung
3
Betreute Kunden
80
+
Gegebene Trainings
800
+
Erstellte Ernährungs- und Trainingspläne
100
+
Meine Google-Rezensionen
Ich bin begeistert von meinem neuen Trainingsplan! Er wurde perfekt auf meine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Die Beratung war äußerst kompetent, motivierend und persönlich – ich habe mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Schon nach der ersten Einheit merke ich, wie durchdacht und effektiv das Training ist. Vielen Dank für die tolle Unterstützung und die großartige Arbeit!
Maria Adler ist nicht nur äußerst kompetent und professionell, sondern auch unglaublich motivierend und einfühlsam. Geht individuell auf die Bedürfnisse ihrer Klienten ein und stellt sicher, dass jedes Training sowohl herausfordernd als auch effektiv ist. Sie hat ein sehr gutes Gespür dafür, wie man die richtigen Übungen anpasst, um Fortschritte zu erzielen, ohne den Körper zu überlasten.Besonders schätze ich ihre positive Einstellung und ihre Fähigkeit, diese an andere Menschen weiterzugeben.Ich bin sehr zufrieden!
Sehr gutes Personaltraining, Frau Adler geht mit bedacht auf die Wünsche ihrer Kunden ein!
Ich trainiere seit Kurzem mit Maria und bin absolut begeistert! Das Training macht nicht nur Spaß, sondern ist auch so gestaltet, dass es herausfordernd, aber nicht überfordernd ist.Maria erklärt alles sehr ausführlich, sodass ich viel Neues über Training und Technik gelernt habe. Besonders schätze ich, dass sie auch für Ernährungsberatung offen ist und ihre Tipps wirklich alltagstauglich sind. Sie ist super freundlich und erstellt realistische Trainingspläne, die langfristig motivieren.Ich kann das Training mit Maria absolut empfehlen! 💪🏽😊👍🏽
ich habe mich an Maria gewandt, da ich nach einem Hexenschuss ständig Probleme mit meinem Rücken hatte.Maria hat daraufhin für mich einen Trainingsplan erarbeitet, der nach und nach meinen Rücken gestärkt hat, was wahre Wunder bewirkt hat!Ich trainiere jetzt schon seit vielen Monaten mit Maria und sowohl die Pläne für das eigene Training als auch die Personaltrainings sind super. Maria überzeugt dabei mit ihrer hohen Kompetenz und netten Art, versteht es aber auch noch mal das letzte aus einem herauszuholen. Alles in allem kann ich Maria nur wärmstens Empfehlen! 🙂
Ich habe mich an Maria gewandt, um meinen Trainingsplan anzupassen. Mir war es wichtig mehr Struktur zu haben sowie das Training zielführender zu gestalten. Sie ist gezielt auf meine persönliche Situation eingegangen und hat einen super abgestimmten Plan erstellt, der mir bis heute Spaß macht. Darüber hinaus sind wir auch auf meinen Ernährungsplan eingegangen. Hier hat sie Empfehlungen für Optimierungen ausgesprochen, die ich sehr aufschlussreich fand.Die Einweisung in den neuen Trainingsplan war ebenfalls super – Maria hat alles klar und verständlich erklärt. Bei Fragen ist sie auch später immer erreichbar und hilfsbereit. Maria ist eine sehr freundliche und motivierende Person, bei der man sich insgesamt gut aufgehoben fühlt. Ich kann sie weiterempfehlen und bedanke mich sehr für ihre Unterstützung!
Sehr Kompetent und Gewissenhaft. Das wöchentliche Training macht Spass und ist motivierend. Ich bin meinem Ziel näher als je zuvor und freu mich weiterhin mir dir zu arbeiten. Danke und gerne wieder 😉
Ich war mit dem Wunsch nach einem individuellen Trainingsplan, sowie einer kurzen Einführung an den Geräten bei der lieben Maria und kann Sie euch als Personal-Trainerin nur ans Herz legen! Sie nimmt sich viel Zeit, ist kompetent und man fühlt sich gut aufgehoben.
Maria ist eine unglaublich motivierende und kompetente Trainerin! Ihr Training ist immer abwechslungsreich und auf meine individuellen Ziele abgestimmt. Man merkt sofort, dass sie ihren Job mit Leidenschaft macht. Ich fühle mich bei ihr gut aufgehoben und freue mich jedes Mal auf die Trainingseinheiten. Sehr zu empfehlen!
Maria ist unglaublich professionell und motivierend. Die Trainingseinheiten sind sehr effektiv :DIch habe großartige Fortschritte erzielt und kann sie nur wärmstens empfehlen 🙂
Ich trainiere jetzt seit einigen Monaten mit Maria und bin absolut begeistert von ihrer Art. Sie hat eine super Expertise und schafft es, mich immer wieder zu motivieren. Ihre Trainingspläne sind perfekt auf meine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt und werden regelmäßig von ihr angepasst. Ich kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen!
Total ruhige Persönlichkeit, die gleichzeitig total motivierend ist! Maria geht auf meine Ziele und individuellen Situationen ein und ist dabei auch immer sehr kreativ 🙂 Ich fühle mich immer total gut aufgehoben und wohl bei ihr !
Maria ist eine äußerst kompetente und engagierte Trainerin, die sehr viel Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen legt. Bei jeder Trainingseinheit hat sie penibel darauf geachtet, dass ich die Übungen richtig und sicher ausführe, wodurch ich Verletzungen vermeiden konnte und meine Technik deutlich verbessert habe.Wann immer ich Schmerzen oder kleinere Beschwerden hatte, ging sie sofort darauf ein und passte das Training entsprechend an. Dadurch fühlte ich mich immer gut betreut und sicher, was für mich besonders wichtig war.Durch Marias maßgeschneidertes Trainingsprogramm und ihre kontinuierliche Unterstützung habe ich großartige Fortschritte erzielt. Ich fühle mich fitter, stärker und motivierter als je zuvor.Ich kann Maria uneingeschränkt weiterempfehlen und freue mich schon auf die nächsten Trainingseinheiten mit ihr.
Hi eines Vorweg,ich kann dich beglückwünschen, dass du Maria als Personaltrainerin hier gefunden hast.Maria ist DIE Personaltrainerin aus Hannover!Diese Personaltrainerin geht mit Spaß genau auf dich und deine Bedürfnisse/Ziele ein und holt dich jeden Tag aufs neue an der Stelle ab, wo du gerade stehst. Es ist ganz egal, welches Ziel du verfolgst, ob gezielter Muskelaufbau, gesunde Gewichtsreduzierung oder weniger bis gar keine Schmerzen mehr. Sie begleitet dich mit ihrem umfassenden Wissen und nimmt dich an die Hand, mit Maria kannst du wirklich alles schaffen!Das war aber noch nicht alles, wenn du Fragen zum Training, Ernährung, etc... hast steht Maria dir auch nach eurem Training auf WhatsApp zur Verfügung.Ich habe selten eine Personaltrainerin mit so viel Elan und Hingabe gesehen, also worauf wartest du noch? Vereinbare noch heute dein unverbindliches Erstgespräch mit Maria und starte durch!
Ich kann Maria uneingeschränkt empfehlen.Insbesondere die Kontrolle meiner Einschränkungen, sprich welche Bereiche meines Körpers besonders trainiert werden müssen, waren für mich sehr hilfreich. Das gilt auch heute noch und hat mir sehr geholfen.Die Telefonate, die wir zweimal im Monat geführt haben, haben mir auch sehr gut geholfen.Maria hat vieles mit mir erarbeitet, das ich nun alleine umsetzen kann.Ich werde meinen Sport und auch die Ernährung alleine fortsetzen können, wie wir alles gemeinsam erarbeitet haben.Danke, liebe Maria, ganz herzlich für deine ausgezeichnete Arbeit und auch alle Feedbacks und Ratschläge.Sie waren sehr hilfreich und haben mich wirklich weitergebracht.
Ich bin seit 1/2 Jahr bei Maria. Mir ging es um eine grundsätzliche Ernährungsumstellung und Abnahme. Mit Maria gelingt mir das hervorragend. Ich bekomme jede Woche einen Ernährungsplan, der sehr gut in mein Leben integrierbar ist und Alles enthält, was mein Körper braucht. Ebenfalls hat Maria im Vorfeld genau berechnet, wieviele Kalorien ich zu mir nehmen darf, um abzunehmen. Bei Fragen ist sie immer ansprechbar und reagiert sofort auf Änderungswünsche. Ich nehme langsam und stetig ab mit einer kontinuierlichen Ernährung. Meines Erachtens ist das der absolut richtige und einzige Weg. Persönliche Gespräche mit Maria finden regelmäßig statt. Sie reagiert in diesen Gesprächen ganz flexibel auf das jeweilige Anliegen. Zu guter letzt habe ich über Marias App noch eine zusätzliche Sport Einheit zu meinem sonstigen Training bekommen. Auch diese App ist hervorragend und ich kann das Training sehr gut zu Hause durchführen. Ich kann Maria wirklich nur wärmstens empfehlen und bin sehr froh sie getroffen zu haben.
Ich habe zwei Monate mit Maria trainiert und hätte mir niemand besseren für die Zeit vorstellen können. Sie ist fachlich kompetent und passt sich individuell voll und ganz an jeden Einzelnen an, sodass man das Gefühl hat, in jedem Moment ihre volle Aufmerksamkeit zu haben. Die Zusammenarbeit mit Maria hat sehr viel Spaß gemacht, stark zu meiner Leistungsentwicklung, aber auch zu meiner persönlichen Entwicklung beigetragen und ich kann ihren umfangreichen und professionellen Service jedem Interessierten absolut empfehlen. Ich wünsche ihr alles Gute und werde mich sicher nochmal melden.
Maria begleitet mich nun schon ein paar Wochen. Mein Anliegen war nach einer Operation wieder fit und gesund zu werden. Maria ist eine überaus kompetente Trainerin. Sie schafft es mich immer wieder zu motivieren und das beste in einem Training aus mir rauszuholen. Besonders schätze ich ihre Flexibilität und die Abwechslung der Trainings (z.B Outdoor in der Eilenriede oder über die App). Zudem hilft sie mir meine Ernährung zu optimieren, ohne dabei den Fokus auf die eigene Gesundheit zu verlieren. Seitdem ich mit Maria trainiere fühle ich mich im alltäglichen Leben wieder motiviert und habe den Sport erneut in meinem Leben integriert. Ich kann das Training mit Maria absolut weiterempfehlen!
Maria unterstützt mich seit April bei der Erreichung meiner Ziele. Ich hatte bei ihr ein Einweisungstraining gehabt und weiter begleitet sie mich, mit einem Trainingsplan, in ihrer App. Bei Fragen kann ich mich jederzeit an Maria wenden. Außerdem wird der Trainingsplan regelmäßig auf meine Bedürfnisse angepasst. Die App unterstützt mein Training im Fitnessstudio sehr gut und ist auch ein motivierender Faktor. In der App sind die Übungen gut visualisiert und man kann den Plan individuell auf seine Bedürfnisse zuschneiden. Durch Marias Hilfe habe ich bereits innerhalb der ersten 5 Wochen 6 kg zugenommen.
Habe das Personal-Trainer Paket gebucht und bin einfach mehr als zufrieden.Ich weiß jetzt wie oft/welcher Sport gemacht werden sollte und dazu noch einen top Ernährungsplan bekommen.Außerdem gehen wir zusammen zum Sport um jeden Fehler von Anfang an zu vermeiden.Danke!
Das Personal Training bei Maria ist abwechslungsreich und effektiv. Maria ist eine sehr fachkundige, emphatische und motivierende Trainerin, die das Training individuell auf die Ziele und Wünsche der Kunden zuschneidet. Dadurch machen die Einheiten nicht nur viel Spaß, sondern zeigen auch Erfolge. Besonders positiv finde ich, das auch das Thema Ernährung eine wichtige Rolle spielt. Bin jetzt seit 3 Monaten Kunde und kann Maria Personal Training weiter empfehlen.
Ausgewählte Erfahrungsberichte
Öffnungszeiten
Montags bis Freitags
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An Samstagen, Sonn- und Feiertagen nach Absprache