von Jannick Harms | Aug. 21, 2025 | Allgemein, Rezepte
Couscous mit Hirtenkäse und Tomaten Ergibt: 1 Portion Zutaten 100 g Kichererbsen 100 g Kirschtomaten 50 g Hirtenkäse (z.B. light) 60 g Couscous ca. 80 ml Wasser Etwas Sonnenblumenöl zum Anbraten Gewürze: Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß Zubereitung Den trockenen...
von Jannick Harms | Aug. 21, 2025 | Rezepte
Feldsalat mit gebratenem Lachs und Ziegenkäse Ergibt: 1 Portion Zutaten 80 g Feldsalat 1 Stremel Lachs 1 Rispentomate 1/3 Paprika 30 g Cashewkerne 2 TL Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch Etwas Sonnenblumenöl zum Anbraten Gewürze: Salz, Pfeffer, Thymian Zubereitung Den...
von Jannick Harms | Aug. 20, 2025 | Rezepte
Salat Bowl Avocado, Lachs und Ei Frische Bowl mit Eisbergsalat, Avocado, Stremellachs, Ei und Kirschtomaten – schnell zubereitet und ideal als sättigende, ausgewogene Mahlzeit. Ergibt: 1 Portion Zutaten 80 g Eisbergsalat 80 g Gurke ½ Avocado ½ Stremel Lachs 1 Ei Eine...
